Das kommt auf den Inhalt an. Im Bereich “Wissen” stellen wir Ihnen jede Woche neue Inhalte ein. Diese stehen Ihnen immer sieben Tage lang zur Verfügung. Sollten Sie einmal ein Seminar verpasst haben, sagen Sie uns einfach über den Therapeut*innen-Chat Bescheid; wir laden Ihnen dieses Seminar gern erneut in Ihren Plan.
Die Übungen richten sich nach Ihrem Therapieerfolg. Da es sehr individuell ist, wann Sie eine Steigerung benötigen, sind wir auf Ihre Hilfe angewiesen. Sobald Sie bemerken, dass die Übungen zu leicht oder zu schwer sind oder Sie eine Ausgangsposition vielleicht nicht einnehmen können, schreiben Sie uns über den Therapeut*innen-Chat. Dann ändern wir Ihren Plan. Außerdem wechseln die Übungen bei gleicher Zielsetzung wöchentlich, damit das Training abwechslungsreich bleibt.
Änderungen werden nur durch Bezugstherapeut*innen vorgenommen, die mit Ihrer Situation vertraut sind, da sie stets mit Ihnen im Austausch stehen.