Beim Training mit der Caspar App wird nur wenig Platz benötigt. Die Fläche einer Sportmatte ist ausreichend. Als Geräte werden vorwiegend Alltagsgegenstände genutzt, wie gefüllte Wasserflaschen als Hanteln oder ein Stuhl für Übungen im Sitzen. Zu Beginn fragt Ihr*e Therapeut*in auch nach Ihrer Ausstattung und richtet Ihren individuellen Therapieplan darauf aus. Und als kleines Willkommensgeschenk bekommen Sie, je nach Trainingsplan und Programm, Ihr erstes Trainingsmittel – ein Theraband – von uns zugeschickt.
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